Bienvenue

Un éveil à soi par la pratique martiale

 

Mieux se connaitre dans l'action, observer ses émotions, évacuer du stress,

être présent, se confronter au combat, avoir une activité physique régulière,

avoir confiance en soi, faire sortir notre instinct de survie, développer agilité et souplesse corporelle...

Autant de raisons qui nous poussent à pratiquer.

Notre but est que chacun y trouve son compte, améliore et préserve sa santé, en y prenant du plaisir. Et de me faire un max de blé aussi.

 

Harmonie, bien-être, sérénité et tarte dans ta gueule